Польза регулярной физической активности для организма несомненна, в том числе и для сердца! При этом вовсе не обязательно профессионально заниматься спортом, ведь даже элементарные физические нагрузки вроде утренней зарядки, ходьбы или катания на велосипеде принесут огромную пользу организму.
